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PROGRAMME
RANDO
Fiche technique
W.E.
formation Orientation Toutes Saisons
Rando avec exercices avec nuit en gîte
Dates : Mai
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Nous pratiquerons en
salle et sur le terrain afin d’améliorer vos techniques de progression
dans les mauvaises conditions.
Savoir faire un
itinéraire,
Savoir vous orienter en plein brouillard ou en pleine nuit.
Acquérir en se baladant les bases de sécurité. Tout en
faisant une belle rando
Vous souhaitez
maîtriser la lecture de la carte, l’utilisation de la boussole et de
l’altimètre.
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Niveau :
Tous.
Dénivelé peu
important.
Programme :
Il
n’est qu’indicatif et sera modifié en fonction des conditions météo. Nous irons
en vallée d’Aspe. (Coté espagnol si meilleure météo).
J1:
RDV à 9H en vallée ou plus tôt à la gare
d’Oloron ; si vous désirez arriver le vendredi soir nous vous réservons une nuit
+ petitdej dans un gîte en vallée : compter de 10 à 20 € de plus.
J2 :
Randonnée d’application avec lecture de la carte : vous
menez le groupe à tour de rôle dans une randonnée type course
d’orientation avec points de passages obligatoires.
Prix :95€ qui comprend ;
- L'Encadrement par un Guide Haute Montagne
- L’assurance frais de secours et recherche
Il reste à
votre charge la nuit en gîte,le trajet à Oloron, les 2 pique-niques et le repas du soir
(salle hors sac).
Nombre de participants :Le séjour part
avec 2 personnes minimum ; nombre max : 8
Date butoir ou
le séjour est décidé ou annulé : 15 jours avant le départ.
Matériel :Chaussures étanches
et chaudes pour marcher + guêtres
Boussole, altimètre et protège carte + crayon à papier & matériel prise
de notes
Votre sac : petite
liste non exhaustive :
Pharmacie
personnelle (dont compeed) et nécessaire de toilette, lampe frontale,
sacs plastiques pour envelopper vos affaires ou protége sac, papier
hygiénique.
Gourde + Thermos utile
+ Nourriture du soir.
Tenue de montagne
imperméable et protégeant du froid : Polaires, collants, sous vêtements
type damart ou carline, surpantalon et goretex, chaussettes chaudes,
change, 2 paires de gants + cagoule + lunettes de soleil + casquette
Duvet pour le gîte.
Papier d’identité,
passeport, carte CAF/FFME et argent liquide. |